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성공을 위한 시간관리 기법 17가지.

삶에 대한연구 2023. 6. 2. 01:52
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  1. 아이젠하워 매트릭스: 중요도와 긴급성에 따라 할 일을 분류하여 우선순위를 정합니다.
  2. 포모도어 테크닉 (Pomodoro Technique): 짧은 시간동안 집중한 뒤 짧은 휴식을 취하는 기법으로 일의 진척도를 높입니다.
  3. GTD (Getting Things Done): 할 일 관리를 간소화하여음의 여유를 찾는 시스템입니다.
  4. 타임 블로킹 (Time Blocking): 계획된 시간 동안 특정한 일에 집중하는 기법입니다.
  5. 2분 규칙: 2분 이내로 끝낼 수 있는 일은 바로 처리합니다.
  6. 80/20 규칙 (Pareto Principle):체 결과의 80%는 일의 20%에서 나온다는 원칙을 기반으로 중요한 일에 집중합니다.
  7. 투두리스트 작성: 할 일을 기록하고 순서대로 처리합니다.
  8. 4D 메소드: 할 일을 처리할지, 위임할지, 지연할지, 실행할지로 구분합니다.
  9. SMART표 설정법: 특정한, 측정 가능한, 도달 가능한, 관련 있는, 시간 제약이 있는 목표를 세웁니다.
  10. 1-3-5 기법: 하루에 대목표 1개, 중간 목표 3개, 소목표 5개로 세분화하여 설정합니다.
  11. 원페이지 계획서: 목표를 단순화하고 시각적으로 표현하여 관합니다.
  12. 배치 작업 (Batching Tasks): 유사한 일을 한꺼번에 처리하여 집중력을 유지합니다.
  13. ABCDE 기법: 할 일을 우선순위에 따라 A부터 E까지 분류합니다.
  14. 피크와 계곡 활용법: 집중력이 높은 시간대를 최대한 활용하여 일을 처리합니다.
  15. 캘린더 관리 일정, 기한, 모임 등을 시각적으로 관리하여 시간을 효율적으로 사용합니다.
  16. 저널링: 일기나 계획 기록하여 시간의 경과와 일의 진척도를 파악합니다.
  17. 타임 오딧(Time Audit): 시간의 사용 방식을 검토하고 개선점을 찾아냅니다.
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시간관리 중요함은

시간관리는 개인과 조직의 성공에 매우 중요한 요소입니다. 시간은 한정된 자원이기 때문에 효율적으로 사용하는 것이 중요합니다. 시간 관리의 중요성을 몇 가지 측면에서 알아보겠습니다.

  1. 생산성 향상: 시간 관리 기술을 익히 할 일을 처리하는데 필요한 시간을 줄이고, 일의 질을 높일 수 있습니다. 이를 통해, 생산성이 향상됩니다
  2. 스트레스 감소: 일의 진척도를 효과적으로 관리하면 스트레스를 줄일 수 있습니다. 할 일을 미루거나 잊어버리지 않고, 적시에 처리하면 마음을 더 가볍게 느낄 수습니다.
  3. 목표 달성: 시간 관리를 잘하면 목표를 세우고 이를 달성하는 데 필요한 일정을 명확하 계획할 수 있습니다. 이로써 목표 달성의 가능성이 높아집니다.
  4. 균형 잡힌 생활: 시간 관리를 통해 업무와 개인 생활 사이의 균형을 잘 유지할 수 있습니다. 이를 통해 스트레스를 줄일 수 있고, 건강과 행복을 유지할 수 있습니다.
  5. 기회 활용: 시간을 효율적으로 관리하면 새로운 기회에 더 빨리 대응할 수 있습니다. 다른 일을 처리하느라 기회를 놓치지 않게 됩니다.
  6. 자기개발:간 관리를 통해 여유 시간을 확보하면 자기개발에 더 많은 시간을 투자할 수 있습니다. 이를 통해 지과 기술을 확장할 수 있습니다.
  7. 자존감 향상: 시간 관리를 잘하면 일의 진척도를 빠르게 확인할 수 있고 더 많은 일을 처리할 수 있습니다. 이를 통해 자존감이 향상되고, 성공에 대 기대감이 높아집니다.

시간 관리는 일상생활과 업무 처리에 매우 중요한 역할을 합니다. 다양한 시간 관리 기법을 활용하여 일의 효율을 높이고 행복한 삶을 살아보세요.

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